A méregtelenítés az, ami az. Ezek is érdekelhetnek
Népszerű téma ma a méregtelenítés, és ahogy az a népszerű témákkal lenni szokott, a nagyon sok hasznos tipp mellett találni vele kapcsolatban néhány félreértést is. Kezdjük gyorsan a legfontosabbal: a méregtelenítés nem a fogyókúra egyik változata, hanem egy teljesen önálló folyamat.
Persze, a méreganyagok eltűnése jár némi súlycsökkenéssel is, de ez nem jelenti azt, hogy az ideális testtömegű embereknek ne lenne szüksége a rendszeres méregtelenítésre. De először azt nézzük meg, hogy miért kell egyáltalán foglalkoznia ma szinte mindenkinek ezzel!
És ennek egy nagyon egyszerű oka van: mivel mindannyian ugyanazt esszük, akár szupermarketben, akár a kisboltban vásároljuk az ételeinket, ezért mindannyian a méregtelenítés az a problémákkal küzdünk.
- A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük.
- Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?
- Méregtelenítés helyett - Fogyókúra Femina Mi a méregtelenítés A Méregtelenítő program lehetővé teszi az egyén számára, hogy megszabaduljon a gyógyszerek, méreganyagok és egyéb olyan vegyi anyagok káros hatásaitól, amelyek lerakódnak a szervezetben, és rontják a szellemi közérzetet.
- Helminták természetes kezelése
- És a fentiek, csak a leggyakoribb tünetek, a méreganyagok következtében leterhelt szervezet annyi problémát okozhat, hogy felsorolni is nehéz.
- Gyógynövény készítmények széles spektrumú parazitákhoz
Nevezetesen: nem olyan minőségűek ma már az élelmiszerek, mint amilyenre a szervezetünknek szüksége lenne. Vannak már abszolút egyértelmű kutatások arra nézve, hogy ma a gyümölcsök, zöldségek messze kevesebb tápanyagot tartalmaznak, mint mondjuk éve — ezzel szemben a szervezet számára nem hasznos, vagy kifejezetten káros adalékanyagok aránya megnőtt bennük.
Mi a baj a mai élelmiszerekkel? Két fő oka van annak, hogy nem azt kapjuk ma a különböző ételektől, amire szükségünk lenne. Ha olyan anyagokat viszünk be a táplálkozás során, ami ellen a szervezetünknek folyamatosan küzdenie kell, de mindeközben nem juttatjuk elég energiához, akkor magától értetődő módon problémáink lesznek az egészségünkkel.
A leghatásosabb méregtelenítési módszer
Ráadásul, ha a szervezet telítődik egy bizonyos anyaggal, akkor az ételallergia kialakulásának veszélye is fennáll, és akár felnőtt embereknél is előjöhet ami az glutén- és laktózérzékenység. A ami az egyik fele, hogy a megfelelő vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat juttatjuk a szervezetünkbe, a másik pedig, hogy a bennünk lévő méreganyagoktól minél hamarabb megszabadulunk.
A méregtelenítés a tudatosságon múlik A gond az, hogy bár a modern társadalmak nagy százalékát érinti a fentebb kifejtett probléma, magunkon ennek jelét nem igazán tudjuk észrevenni — legalábbis jobb esetben. A fáradtság, a méregtelenítés az, koncentrációs zavarok utalhatnak arra, hogy méregtelenítésre van szükség, de a legtöbb esetben ezeket inkább más problémák tüneteinek véljük.
Jó példa erre az arcbőr hirtelen pattanásosodása: sokszor átmeneti hormonzavarra szoktak gyanakodni, még akkor is, ha az illető életkora ezt a legkevésbé sem támasztja alá. Ezzel szemben az már ritkábban jut a méregtelenítés az, hogy talán a szervezet épp a pattanásokon keresztül próbál megszabadulni a felgyülemlett méreganyagok egy részétől.
A méregtelenítés technikái
Az tehát, hogy eljött a méregtelenítés ideje, csak nagyon apró tünetekből ismerhető fel — de ahogy korábban írtam, a táplálkozásunk miatt szinte mindenkinek hasznos ebbe belekezdenie, úgyhogy igazából fölösleges bármilyen jelre várnunk. Mi számít méregtelenítésnek?
Ebben segítenek a különböző tisztítókúrák. Minden könnyebb A méregtelenítés olyan, mint egy nagytakarítás. Amellett, hogy a gyomor és a belek kitisztulnak, az immunrendszer is erősödik, a bőr rózsássá és feszessé válik, a haj pedig ragyogó fényű lesz. A kúra a két legfontosabb méregtelenítő szervünket, a májat és a vesét is tehermentesíti.
Bár azt írtam, hogy a probléma főleg a modern kornak köszönhető, valójában a méregtelenítés valamilyen formában mindig a méregtelenítés az az életünk része volt. A böjt is azért a hagyományunk része, hogy a tél során főleg az egyoldalú táplálkozás következtében felszedett méreganyagoktól tavasszal megszabaduljunk a megújulás jegyében.
Persze nem kell 40 napig böjtölni ehhez: akár ami az is elég lehet abban az esetben, ha ezt rendszeresen, hetente, vagy legalább havonta végezzük. Méregtelenítés lehet a megfelelő időközönként beiktatott gyümölcsnap, folyadékkúra, amikor a szerveztünk számára csak hasznos tápanyagokat veszünk magunkhoz, ami az feleslegesektől pedig megszabadulunk.
Méregtelenítő gyógynövények
Mi a méregtelenítés célja? Az elsőszámú feladat a vékonybél, illetve a benne található bélflóra helyrehozása, mivel ez a felszívódás helye, innen kap a szervezetünk energiát.
Nyers méz és Nyers virágpor, ami javít az egészségeden
Ha itt valami nincs rendben, ha valami nem szívódik fel, akkor a szervezetben hiány keletkezik a fontos vitaminokból, ásványi anyagokból, nyomelemekből.
Abban, hogy itt minden helyreálljon, főleg a növényi rostok siethetnek a segítségünkre: ezek számunkra ugyan nem megemészthetőek, de a bennünk élő hasznos baktériumok számára táplálékul szolgálnak.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Az olyan rostok, mint amik a zabban, korpában, árpában találhatóak meg, természetes méregtelenítőkként működnek, és megkötik a szervezet számára káros anyagokat. Ugyanígy a bélflóránk helyrehozását szolgálja a bőségeses folyadékbevitel, valamint a probiotikumok szedése.
Mi a méregtelenítés, és ami még fontosabb: mi NEM az?
A hashajtók túlzott mértékű használata is ebből a félreértésből származhat, gondolván, hogy minél több mindent ürítünk ki a szervezetünkből, annál több méreganyagtól is fogunk megszabadulni. Ez azonban megterheli a szervezetet, ráadásul rengeteg hasznos tápanyagtól is megfosztja, amire viszont szüksége lenne.
Kapcsolat Méregtelenítés az egészségért! Miért várna tovább? Rossz a kedve, állandóan levert, bőrproblémái vannak, és még az emésztése sincs rendben? Most megmutatjuk, mi mindenre van hatással a méregtelenítés. A méregtelenítés, illetve annak hiánya életünk számos területére kihatással lehet.
A másik fogalom, amivel összekeverik a méregtelenítést, az a koplalás: önmagában az, hogy lemondunk minden ételről és italról még nem jelent megoldást, de legalább a szerveztünk egy igen komoly fejfájással fog reagálni rá jobb esetben.
Egy néhány hetente beiktatott, egynapos folyadékkúra már meg tudja tenni a hatását — feltéve, hogy tényleg tartani tudjuk magunkat a a méregtelenítés az.
Fontos: amit elveszítünk, azt pótolni is kell A méregtelenítési folyamat során figyelnünk kell arra, hogy a méreganyagok mellett távozó vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket pótoljuk a szerveztünkben. Kifejezetten fontos ez várandósak esetében, ahol a gyermek szempontjából is kifejezetten nagy szükség van a megfelelő tápanyagbevitelre. A megfelelő élelmiszerek fogyasztása mellett a különböző táplálékkiegészítőkhöz fordulhatunk segítségért, amik segítenek hozzájutni azokhoz a a méregtelenítés az anyagokhoz, amik az ételeinkből nem, vagy a méregtelenítés az nagyon kis mértékben a méregtelenítés az fel.