Méregtelenítő ételek. Méregtelenítő ételek
Az intenzív ízű gerezdek az epe és a máj működését is segítik, ezzel felgyorsítják a méreganyagok kiválasztását. Már naponta egy gerezd elfogyasztása is elegendő ahhoz, hogy a fokhagyma észrevehetően segítsen a méregtelenítésben.
Körte A lédús, zamatos zöldség a nyár végén már megjelenik a piacokon, és egész ősszel kapható, a szezont pedig érdemes kihasználni, a körte ugyanis a legerősebb salaktalanító, méregtelenítő, zsírolvasztó gyümölcsök egyike - ráadásul nagyon finom is.
Rendkívül magas rosttartalma révén segít átmosni a bélcsatornákat, így a tápanyagok könnyebben szívódnak fel, a méreganyagok pedig könnyebben távoznak.
A Homérosz által isten ajándékának nevezett gyümölcs savtartalma segít lebontani a zsírszöveteket, csökkenti a vér koleszterinszintjét, valamint méregtelenítő ételek a gyulladásokat is, melyek szintén felelőssé tehetők a kiválasztó szervek teljesítménycsökkenéséért. Citrom Nem véletlenül ajánlja több méregtelenítő kúra is, hogy kezdd a napot egy pohár meleg citromos vízzel.
A citrom ugyanis amellett, hogy magas C-vitamin-tartalmának és a benne lévő savaknak köszönhetően besegít a zsírégető folyamatokba, az egyik leghatékonyabb természetes méregtelenítő. Hatása kissé eltér a többi méregtelenítő ételétől: képes a mérgeket emészthető anyagokká alakítani, és abban is segít, hogy lebontás méregtelenítő ételek ezek mielőbb kimosódjanak a szervezetedből.
Jól passzol a halakhoz, ami azért is jó hír, mert a C-vitamin fehérjével párosítva olyan hormonok termelését segíti elő, amelyek felveszik a harcot a hasra és fenékre lerakódó zsírpárnákkal szemben. Articsóka Ha unod a méregtelenítő menüt, de nem szeretnéd egy kicsapongással tönkretenni az eddig elért eredményt, próbálj ki egy kevésbé méregtelenítő ételek, de annál erősebb méregtelenítőt, az articsókát. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó gyógynövény méregtelenítő ételek ínyencségnek számít, és méregtelenítő ételek már klinikai vizsgálatok is elismerték, hogy hatékonyan képes kezelni az emésztési nehézségeket, a puffadást, a gyomor- és bélbántalmakat.